Wie ein Arzt für Infektionskrankheiten einen Mageninfekt vermeidet

• Norovirus ist hoch ansteckend und kann Erbrechen, Durchfall und Magenschmerzen verursachen.
• Von November bis April treten in den Vereinigten Staaten die meisten Virusausbrüche auf.
• Händewaschen kann helfen, die Ausbreitung des Virus zu verhindern.

Eine Ärztin für Infektionskrankheiten erzählte Insider, wie sie sich vor dem Norovirus schützt, während die Krankheit in den Vereinigten Staaten wütet.

Die meisten Norovirus-Ausbrüche in den Vereinigten Staaten treten zwischen November und April auf Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten Er sagte. Laut CDC gab es zwischen dem 1. August 2022 und dem 12. Februar 2023 254 Infektionsausbrüche, die gleiche Bandbreite wie bei den Winterausbrüchen während der Saison 2012-2020.

Norovirus ist ein Magenvirus, der Erbrechen, Durchfall, Übelkeit und Magenschmerzen verursacht, die meistens innerhalb von drei Tagen von selbst verschwinden. Aber es verursachte herum 900 Todesfälle jährlichDie meisten von ihnen sind bei Menschen über 65, sagte die CDC.

Das Norovirus ist hoch ansteckend und verbreitet sich hauptsächlich durch Lebensmittel und Wasser, die von einer erkrankten Person kontaminiert wurden. Es ist besonders wahrscheinlich, dass es sich in engen Räumen wie Kreuzfahrtschiffen oder Studentenwohnheimen ausbreitet, sagte Dr. Purvi S. Parikh, Arzt für Infektionskrankheiten in New York Langone.

Hier sind vier Tipps von Dr. Parikh, um eine Ansteckung mit dem Virus zu vermeiden.

Regelmäßiges Händewaschen ist der Schlüssel vermeiden norovirus fangen

„Was wir empfehlen, ist häufiges Händewaschen. Dies ist der Schlüssel zur Vermeidung der Ausbreitung des Norovirus“, sagte Dr. Parikh.

Sie sagte, das Waschen der Hände mit Wasser und Seife sei der „Goldstandard“, um Norovirus-Keime loszuwerden, weil Reibung dabei hilft, mehr Viruspartikel abzutöten, aber Händedesinfektionsmittel sind besser als nichts, wenn es die einzige Option ist.

Dr. Parikh trägt Handschuhe, während sie Patienten behandelt, aber sie wäscht sich trotzdem den ganzen Tag über die Hände, besonders zwischen den Patienten und vor und nach dem Essen.

Wenn sie von der Arbeit nach Hause kommt, wäscht sie sich noch einmal die Hände.

Stellen Sie sicher, dass die Lebensmittel sauber sind, bevor Sie sie essen

Ein Großteil der Übertragung des Norovirus erfolgt über Lebensmittel, sagte Dr. Parikh.

Das teilte die CDC mit Das Norovirus breitet sich aus, wenn eine Person versehentlich Kotpartikel oder Erbrochenes einer infizierten Person in den Mund bekommt, oft durch kontaminierte Lebensmittel oder kontaminiertes Wasser.

Neben dem Händewaschen vor und nach dem Essen sei es wichtig, Oberflächen zu reinigen, auf denen Speisen zubereitet werden.

Auch ist darauf zu achten, dass die Lebensmittel selbst keimfrei sind.

„Wenn es Salat, Obst oder Aufschnitt gibt, achte ich darauf, dass sie vor dem Essen gut gespült und gereinigt werden“, sagte sie. Parikh achtet auch darauf, dass ihr Essen gut zubereitet ist.

Es kann auch übertragen werden, wenn Lebensmittel mit kontaminiertem Wasser angebaut oder geerntet werden, so die CDC, wie Schalentiere oder Obst und Gemüse. Das gründliche Kochen von Austern und anderen Schalentieren ist wichtig, sagte die Agentur, da das Virus relativ hitzebeständig ist und Temperaturen von bis zu 140 Grad Fahrenheit standhalten kann.

Isolieren Sie, wenn Sie Norovirus-Symptome haben

Wenn sich jemand mit dem Virus angesteckt hat, ist es wichtig, ihn zu isolieren, sagte Dr. Parikh.

Menschen mit Symptomen sollten aufgrund der hochansteckenden Natur des Norovirus zu Hause bleiben und nicht zur Arbeit gehen oder Kontakte knüpfen.

Dies gilt insbesondere für diejenigen, die auf engstem Raum leben, beispielsweise auf Kreuzfahrtschiffen oder in Studentenwohnheimen.

Sie sagte: „In einer solchen Situation muss man wachsamer sein, wenn sie sich ausbreitet. Sie müssen beim Händewaschen, Abwischen und Desinfizieren von Oberflächen vorsichtiger sein.“

Masken schützen nicht vor Noroviren

Da sich das Virus nicht durch die Luft ausbreitet, sagte Dr. Parikh, dass Masken für das Norovirus nicht so wirksam sind wie für COVID oder die Grippe.

„Es ist hauptsächlich ein Magenvirus, der sich ein wenig von anderen Viren unterscheidet, die Sie einatmen“, sagte sie.