Laut einer Umfrage ist es bei Arbeitnehmern der Generation Z am wahrscheinlichsten, dass sie mindestens einmal pro Woche das Mittagessen auslassen.
Sie machen sich eher Sorgen, dass ihr Chef nicht zustimmt, für sie zu Mittag zu essen.
Insgesamt lassen 48 % der Mitarbeiter mindestens einmal pro Woche das Mittagessen aus.
Die Beschwerden, die Sie hören, könnten Ihr leerer Magen sein, oder es könnte von Ihren Kollegen der Generation Z stammen, die sich über das verpasste Mittagessen beschweren. Die jüngsten Mitglieder der Belegschaft neigen dazu, das Mittagessen auszulassen, um produktiver zu sein – oder zumindest ist das die Absicht. entsprechend Online-Umfrage von Ezcater Die Generation Z verzichtet eher auf den Gang in die Kantine. An der im August durchgeführten Umfrage nahmen 5.000 Vollzeitbeschäftigte in den USA teil, die zumindest zeitweise im Büro arbeiten.
Sieben von zehn Mitarbeitern der Generation Z geben an, dass sie mindestens einmal pro Woche das Mittagessen auslassen. Vergleich: Unter den Millennials beträgt dieser Anteil nur die Hälfte, und in der Generation X lassen vier von zehn Mitarbeitern das Mittagessen aus. Nur etwa ein Drittel der Babyboomer lässt das Mittagessen aus. Insgesamt essen 48 % der Mitarbeiter nicht mindestens einmal pro Woche zu Mittag.
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Die Generation Z ist eher besorgt darüber, dass ihre Chefs Pausen nicht gutheißen
Die befragten jungen – und offensichtlich hungrigen – Angehörigen der Generation Z haben doppelt so häufig Angst, dass ihre Chefs es missbilligen, wenn sie eine Pause machen. Die Umfrage ergab, dass sie auch die Generation sind, die in ihrem Kalender am häufigsten Zeit für eine Pause einplant, aber am seltensten eine Pause einlegt. Wenn sie eine Mittagspause machen, ist es wahrscheinlich, dass sie weniger als 30 Minuten Pause machen.
Die Sorgen der Generation Z über ihre Mittagspause spiegeln wahrscheinlich ihre Gefühle gegenüber dem Arbeitsumfeld und dem Druck wider, dem sie ausgesetzt sind, sagte Diane Swint, Chief Revenue Officer bei Ezcater, gegenüber Business Insider. „Es hat mit Kultur zu tun“, fügte sie hinzu. „Das ist etwas, was jedes Unternehmen ändern kann.“ Ältere Arbeitnehmer, die eher zum Mittagessen gehen, haben frühere Konjunkturzyklen durchgemacht und sind möglicherweise zuversichtlicher, sich Zeit für das Mittagessen zu nehmen, sagte Swint.
Fast die Hälfte der Umfrageteilnehmer fühlte sich nach dem Mittagessen weniger müde
Wie bei vielen Diäten ist das Auslassen des Mittagessens nicht unbedingt von Vorteil, da es als wertvolle Pause dienen kann. Etwa die Hälfte der befragten Mitarbeiter gaben an, dass sie sich durch das Mittagessen weniger müde fühlten. Es gibt Beweise dafür, dass sie Recht haben; Wir wissen, dass eine Auszeit die Konzentration verbessern kann.
Auch Essen kann Menschen ins Büro locken – vor allem, wenn der Arbeitgeber dafür bezahlt. Ungefähr acht von zehn Arbeitnehmern der Generation Z geben an, dass ein kostenloses Mittagessen ihre Entscheidung, ins Büro zu gehen, beeinflussen würde. Insgesamt kommen 67 % der Hybridarbeiter für ein kostenloses Mittagessen ins Büro.
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Nicht alle Generation Z lassen das Mittagessen aus
Tiktokerin Brittany Finkelstein, die Menschen darin coacht, Stress abzubauen und ihre Belastbarkeit im Arbeitsleben zu erhöhen, empfiehlt Arbeitnehmern, die „chronisch das Mittagessen auslassen“, zwei Alarme einzustellen: einen für die Zeit, zu der sie zu Mittag essen möchten, und einen für fünf Minuten davor, damit sie essen können Mittagessen. Sie können ihre Arbeit zu Ende bringen. Dadurch können sie ihren Schreibtisch verlassen und „wie ein normaler Mensch zu Mittag essen“.
Natürlich lässt nicht jede Generation Z das Mittagessen aus. Viele TikTok-Clips konzentrieren sich auf die Unterschiede in der Art und Weise, wie verschiedene Generationen zu Mittag essen – und was besprochen wird.
Zu viele Termine können dazu führen, dass vor der Kamera gegessen wird
Doch was ersetzt das Essen beim Mittagessen? Die Umfrage ergab, dass etwa sechs von zehn Befragten angaben, ihre Mittagspause für etwas anderes zu nutzen. Einer von fünf Arbeitnehmern in der Umfrage gab an, dass er zu viele Besprechungen hat, um eine Pause einzulegen.
Ein voller Terminkalender kann zu einer gefürchteten Mahlzeit vor der Kamera führen. Drei von zehn Arbeitnehmern geben dies zu, obwohl die Mehrheit der Befragten der Meinung ist, dass das Essen vor einem Bildschirm eine schlechte Etikette darstellt – insbesondere, wenn es um einen Anruf geht, an dem Personen außerhalb ihres Arbeitgebers beteiligt sind.
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Wissenschaftler sagen, dass neben dem, was eine Mittagspause für uns am Arbeitsplatz bedeutet, auch das Essen zur richtigen Zeit die Gesundheit fördern kann. Natürlich kommt es auch darauf an, was wir essen. Selbst für diejenigen von uns, die sich Zeit für das Mittagessen nehmen, ist es nicht ideal, zu oft in Restaurants zu gehen – weder für unsere Gesundheit noch für unseren Geldbeutel.
