Können Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung Menschen mit ADHS helfen?

Können Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung Menschen mit ADHS helfen?

Im Gegensatz zu den meisten Menschen fällt es Menschen mit ADHS schwer, sich an lauten Orten zu konzentrieren

Jemand trägt Kopfhörer. -X/add

Einige Personen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) könnten laut Spezialisten und Medizinern von der Verwendung von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung profitieren.

Menschen mit ADHS fällt es oft schwer, sich in lauten Umgebungen, beispielsweise in Gemeinschaftsbüros, zu konzentrieren.

Das Klingeln eines Telefons, das Starten eines Gesprächs durch Kollegen oder sogar die Geräusche von jemandem, der in der Nähe Kaffee kocht, können allesamt als Ablenkung angesehen werden.

„Viele Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, Fremdgeräusche herauszufiltern“, sagte Justin Buder, Ph.D., ein Psychologe aus Boca Raton, Florida. Gesundheit.

„Jemand, der kein ADHS hat, hat vielleicht kein ADHS [notice] Er erklärte, dass im Hintergrund ein einfaches Geräusch zu hören sei – etwa das Geräusch eines ausschaltenden Druckers –, auf das sich eine Person mit ADHS jedoch konzentrieren könne. „In Umgebungen mit unterschiedlichen Geräuschen, die kommen und gehen, kann es daher schwierig sein, konzentriert zu bleiben.“

Aus diesem Grund kann es für Personen mit ADHS hilfreich sein, Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung am Arbeitsplatz oder in anderen Umgebungen auszuprobieren, in denen Konzentration erforderlich ist.

„Obwohl ADHS von Person zu Person unterschiedlich ist, kann eine leichte Ablenkung durch Lärm zu den Symptomen einer Person gehören“, sagte Dr. Kendra Mathis, Psychologin an der Cleveland Clinic. Gesundheit.

„Wenn Außengeräusche eine Ablenkung darstellen, kann es hilfreich sein, diese mithilfe von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung zu reduzieren“, sagte sie.

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