Eine Studie hat ergeben, dass eine wöchentliche Dosis Rotlicht die visuelle Alterung verbessern kann

Eine neue Studie in dieser Woche ergab, dass drei Minuten des Anstarrens auf ein rotes Licht einmal pro Woche unser Sehvermögen mit zunehmendem Alter verbessern können. Forscher in Großbritannien fanden heraus, dass Freiwillige, die morgens eine wöchentliche Rotlichtsitzung erhielten, bei ihren Farbsehtests besser abgeschnitten haben. Die neuesten Ergebnisse deuten darauf hin, dass Rotlicht eine billige und leicht zugängliche Behandlung für altersbedingte Abnahmen des Farbsehens sein kann.

Letztes Jahr haben Forscher des University College London veröffentlicht Ergebnisse einer kleinen Studie am Menschen mit Rotlichttherapie. Gesunde Freiwillige wurden gebeten, zwei Wochen lang täglich drei Minuten lang mit ihrem dominanten Auge auf eine Rotlicht-Fackel zu starren. Tests ergaben dann, dass Menschen über 40 sich bei Tests verbesserten, die darauf abzielten, ihre Fähigkeit zu messen, Kontraste zwischen Farben zu sehen – eine Funktion der Zapfen der Netzhaut. Der Hauptautor Glenn Jeffrey sagte Gizmodo damals, dass die Ergebnisse einen Konzeptnachweis für ihre Theorie lieferten.

Mitochondrien sind der Teil der Zelle, der die meiste Energie produziert. Aber wenn wir älter werden, beginnen die Mitochondrien in der Netzhaut schneller als anderswo abzubauen, was vermutlich zur Verschlechterung der Netzhaut, insbesondere der Zapfen, und zum allmählichen Verlust unserer Fähigkeit, Farben zu sehen, beiträgt. „Allerdings absorbieren Mitochondrien einige Formen von Licht, einschließlich Dunkelrot, und das lädt die Batterie auf und verbessert die Zellfunktion – und das funktioniert gut in der Netzhaut, weil sie viele Mitochondrien haben. Und dann verwenden wir dies, um das Sehvermögen zu verbessern. “ erklärte Jeffrey.

Diese neue eigene Forschung wollte die möglichen Grenzen ihrer Behandlung testen. Anstatt das Licht jeden Tag zu verwenden, reduzierten sie es auf einmal pro Woche. Und sie haben sich auch für ein Licht mit geringer Leistung entschieden. Die gleiche Wellenlänge von tiefrotem Licht (670 nm) wurde verwendet. An der Studie nahmen 24 Personen im Alter zwischen 34 und 70 Jahren teil, die alle eine gesunde Sehkraft hatten. Die meisten der behandelten Patienten wurden am Morgen verabreicht. Einige erhielten es auch am Nachmittag im Rahmen einer späteren Studie, andere dienten als Kontrollgruppe. Sie wurden dann eine Woche später auf der Grundlage ihres Farbsehens auf der Grundlage von Farbkontrastunterscheidungstests bewertet.

Insgesamt zeigten diejenigen, die die Behandlung am Morgen erhielten, selbst nach einer Woche eine durchschnittliche Verbesserung ihres Farbsehens um 17 %. Diejenigen, die die Behandlung am Nachmittag erhielten, verbesserte sich nicht, wahrscheinlich aufgrund von Veränderungen in der Reaktion der Mitochondrien auf Licht im Laufe des Tages, die das vorherige Forschungsteam tat. Dokumentiert. Die Ergebnisse der neuen Studie veröffentlicht in wissenschaftlichen Berichten.

„Wir zeigen, dass eine einzige Exposition gegenüber langwelligem tiefrotem Licht am Morgen die Verschlechterung der Sehkraft deutlich verbessern kann, ein großes Gesundheits- und Gesundheitsproblem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft“, sagte Jeffrey. Aussage vom University College London.

Die Ergebnisse unterstützen ihre bisherige Arbeit und können die Praktikabilität verbessern, da es einfacher ist, sich an eine einmal wöchentliche Staring-Sitzung zu halten als an einem täglichen Regime. Aber die vielversprechenden Ergebnisse des Teams basieren immer noch auf sehr kleinen Stichproben gesunder Freiwilliger. Größere Studien sind erforderlich, um die Vorteile der Rotlichttherapie zu bestätigen.

Auch die Autoren geben zu, dass noch viele Fragen zu beantworten sind. Einige Freiwillige reagierten beispielsweise stärker auf die Behandlung als andere, selbst unter Gleichaltrigen, was darauf hindeutet, dass es möglicherweise einzigartige Faktoren gibt, die vorhersagen, wie gut die Behandlung einer Person sein wird.

„In naher Zukunft könnten beim Kaffeekochen oder unterwegs beim Hören eines Podcasts drei Minuten pro Woche mit tiefrotem Licht belichtet werden in einer Erklärung des University College London.

Angesichts der geringen Kosten (weniger als 15 US-Dollar pro Gerät, sagte Jeffrey zuvor gegenüber Gizmodo) und der Einfachheit, ist das Team vom Potenzial ihrer Behandlung begeistert, sollte die Forschung fortgesetzt werden.